Tout va bien. Je me sens légère et pleine d'energie sans le petit déjeuner, même pas faim!

Matin et soir à partir de maintenant, 10 min de sport. Ce n'est pas beaucoup je sais, mais au mois de janvier j'ai fait 10 min par jour et j'ai perdu 1 kg, sans sacrifices d'aucune sorte.

Je n'ai pas réussi à faire de gym ce soir. Très mal à la tête et faiblesse depuis le début d'après-midi. Ce soir c'est très dur de ne pas manger. Même la viande et les pâtes des chiens me mettent en appétit. J'ai des rots et des brûlures d'estomac. Et une mauvaise haleine.